Consejos 

  • Consume buenos alimentos.
  • Ten buenas ocupaciones, la ociosidad destruye tu vida.
  • Ve a acostarte temprano para no tener fatiga crónica.
  • Aire fresco en tu habitacion para dormir.
  • Come remolacha para bajar de peso.
  • Los buenos hábitos son el mejor tratamiento.
  • Come frutas dulces, bayas, higos secos, albaricoques.
  • Debes tocar agua a diario, una ducha no lo reemplaza.
  • Camina mucho.
  • El bosque te calma los nervios y las emociones fuertes … camina solo.
  • Encuentra a tu pareja en acuerdo a qué piensas que es la felicidad. Por ejemplo, una pareja dedicada a los demás si vivimos y nos dedicamos a los demás.
  • La inteligencia cambia tu vida y la audición cambia tu inteligencia. Recibe conocimiento elevado con regularidad.

Fuente: www.torsunov.com