- Consume buenos alimentos.
- Ten buenas ocupaciones, la ociosidad destruye tu vida.
- Ve a acostarte temprano para no tener fatiga crónica.
- Aire fresco en tu habitacion para dormir.
- Come remolacha para bajar de peso.
- Los buenos hábitos son el mejor tratamiento.
- Come frutas dulces, bayas, higos secos, albaricoques.
- Debes tocar agua a diario, una ducha no lo reemplaza.
- Camina mucho.
- El bosque te calma los nervios y las emociones fuertes … camina solo.
- Encuentra a tu pareja en acuerdo a qué piensas que es la felicidad. Por ejemplo, una pareja dedicada a los demás si vivimos y nos dedicamos a los demás.
- La inteligencia cambia tu vida y la audición cambia tu inteligencia. Recibe conocimiento elevado con regularidad.
Fuente: www.torsunov.com